2018-12-03 朝寝坊 日記 朝勉を10月から続けて、初めての朝寝坊です。 前日お風呂あがってすぐ寝てしまい、ぱっと起きたのが2:30。その後寝れないなと思って、普段よりは少ない量で睡眠導入剤を飲みました。が、それがまずかったようです。 起きたら6:30ごろになっており、朝勉の時間は過ぎていました。 なんやかんやでこの時間から勉強です。予定通りにいかなかったときのスケジュール管理が難しい。他の日に時間を作りスケジュールを埋めていきます。 あせらずゆっくり楽しみます。