2018-12-17から1日間の記事一覧

朝寝坊

昨日はなかなか寝付けず、そのため起きるのも遅くなってしまいました。今服用している薬（導入剤）は一番容量少ないものでちょっとくらいは自分で多く服用してもよいといわれているので、あまりにも眠れないときは半錠～1錠追加で服用しています。結果とし…